SJR24 judoleiri huikea menestys
13.7.2024
Orimattilan Judoseuran Summer Judo Rocks (SJR) kesäleiri järjestettiin nyt kolmannen kerran Kärkölässä ja 16:nnen kerran kansainvälisenä suurleirinä. Leirille osallistui yli 300 judon judokaa ennätyksellisesti 15:sta eri maasta. Leirin päävalmentajana oli tänä vuonna olympiavoittaja Fabio Basile ITA ja osan harjoituksista valmensi Suomen maajoukkuevalmentaja Rok Draksic SLO, sekä Raviv Raufman ISR.
Viikon aikana harjoiteltiin 28 harjoituskertaa sisältäen Santeri Hakkaraisen opinnäytetyönä pitämät iltapalauttavat ja Eetu Laamasen, sekä Alain Calderinin aamuherättelyt. Judoa harjoiteltiin huikeat 19 kertaa viikon aikana, keittiö taikoi lähes 6000 lautasellista evästä koko viikon aikana, mikä on huima määrä mille organisaatiolle tahansa. Oheistoimintana toimi viereinen urheilukenttä ja leirillä pidetyt kilpailut.
Basile painotti leiriläisiä harjoittelemaan kovemmin kuin vastustajat ja tekemään jokaisessa harjoituksessa 10 heittoa enemmän kuin muut, niin vuoden aikana se on huikea määrä heittoja. "älkää keskittykö voiman lisäämiseen nuorena, vaan harjoitelkaa judoa.. judoa... judoa... ja vasta myöhemmin lisää voimaa" oli Basilen ohjeet nuorille U18 ja nuoremmille judokoille.
Harjoitusleirillä hän kehotti judokoita hakemaan leirin kovimpia vastustajia randoriin, niin sillä kehittyy parhaiten, "itse ruinasin useita kertoja kädet ristissä Slovenian leireillä Rokia ottamaan randoria, koska hän oli Euroopanmestari ja tiesin että saan kovaa harjoitusta".
Suomijudosta Basile totesi, että "te olette menneet valovuoden eteenpäin valmentajanne Rok Draksicin valmennuksessa ja tarvitsette hänen tuekseen hyvän ulkomaalaisen tekniikkavalmentajan nuorille, joka opettaa pelkkää tekniikkaa useasti viikossa. Asenne ja voima teillä on kunnossa, mutta tekniikassa on isoja puutteita, kun teette jotakin, niin tehkää se kunnolla. Nuoria ei voi unohtaa ja heihin on panostettava enemmän teknisesti".
Samoin Basile kertoi, ettei nuorten tule pudottaa painoaan vaan otella oman painoluokan sarjoissa ja kehittyä sitä kautta, "vanhempana on sitten aikaa pudotella" - Basile kommentoi.
Orimattilan Judoseura haluaa kiittää kaikkia leirille osallistuneita, sekä erityisesti Fabio Basilea, Rok Draksicia ja Raviv Raufmania valmennuksesta, Manne Isorantaa, Sanna Pyyköstä, Eetu Laamasta avusta leirijärjestelyissä, sekä kaikkia leiriä tukeneita, kuten Fazer oy, Ruskovilla, Sinuhe-leipomo, Varpio Puutarha, Kinnarin Tila, Mansikkatila Pekkala, sekä tietysti koko Orimattilan Judoseuran huikea leiritiimi, jonka kanssa pidetään palauteilta kesäjuhlien yhteydessä.