TERVETULOA KESÄLEIRILLE !

Leiri alkaa SU 7.7.2019 klo. 13.00 > ajo-ohje>>>>>> Salmelantie 220, Artjärvi

Leirillä majoitutaan sisätiloihin ja mukaan tarvitset oman harkinnan mukaan:

- Pehmeä makuualusta / ilmapatja, makuupussi tai peitto/tyyny, lakanat

- Vaihtovaatteita reilusti (urheilu/vapaa-aika) lämmin/kylmä

- Uimahousut ja muut mahdolliset uimavälineet + pyyhe

- Hygieniavälineet (hammasharja, saippua, shampoo yms)

- Sandaalit, lenkkarit yms. Nimet kaikkiin varusteisiin

- JUDOGI, vyö, passi ja hikipaidat yms.

- Rahaa kanttiiniin ( herkkuja / limua kiskalta ; ))

- Sateenvarjo/sadevaatteet ( on tilattu kyllä aurinko paikalle)

- Omia harrastusvälineitä tai lukemista, pelikortit yms.

- Muut tarvitsemasi välineet ja tarvikkeet

- Iloinen ja kesäinen mieli !!!

Mukaan saa ottaa teltan, jos haluaa majoittua omassa teltassa !!!

ESIMERKKI PÄIVÄ OHJELMASTA !

07.30 – 08.30 HERÄTYS JA AAMUPALA

09.00 – 10.30 HARJOITUKSET RYHMÄ 1

10.30 – 12.00 HARJOITUKSET RYHMÄ 2 JA 3

11.00 – 12.00 LOUNAS

12.00 – 14.00 MELONTA JA PELEJÄ / MOOTTORIURHEILUA

15.00 – 16.30 ILTAPÄIVÄ HARJOITUKSET KAIKKI

16.30 – 17.30 PÄIVÄLLINEN + RASTITEHTÄVIÄ

18.00 – 19.00 BODY MIX KUNTOJUMPPA + RANDORI / KATA

18.30 – 19.30 BAILATINO TANSSI + TEKNINEN RANDORI

19.00 – 22.00 UINTI/SAUNA

20.00 – 21.00 ILTAPALA

22.00 HILJAISUUS

KOKO VIIKON KESTÄVÄT JOUKKUE PELIT PELATAAN JOKA PÄIVÄ ERIKSEEN ILM. AIKANA

JUDO ON KAIKKIEN HARRASTUS !

Leiri Info